マッサージによって体の外から筋肉を刺激し、リンパの流れが良くなれば、溜まっていた水分や老廃物がスムーズに回収され、むくみが改善します。また、連動して血行も良くなるため、肩こりや冷えを解消することにも繋がります。さらに、体内の循環が整うことで疲労回復・免疫力アップの効果も生まれます。リンパの流れを改善することで、内側からの健康・美容効果に期待できます。
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