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月別アーカイブ: 2024年2月

リンパマッサージで得られる効果!!

マッサージによって体の外から筋肉を刺激し、リンパの流れが良くなれば、溜まっていた水分や老廃物がスムーズに回収され、むくみが改善します。また、連動して血行も良くなるため、肩こりや冷えを解消することにも繋がります。さらに、体内の循環が整うことで疲労回復・免疫力アップの効果も生まれます。リンパの流れを改善することで、内側からの健康・美容効果に期待できます。

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首こり注意!!

『こり』とは、筋肉が硬くなったりこわばったりした状態のことをいいます。首と肩はつながっており、首こりと肩こりの違いは、自覚症状が首に出ているか肩に出ているかだけです。そのため、首こりといっても、肩や肩甲骨付近も含めた広い範囲に症状が現れると考えてよいでしょう。辛い方はぜひ、当店へ(^-^)/

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