マッサージにも色んな種類がありますが、冷え性の改善におすすめしたいのは『リンパマッサージ』です。
リンパマッサージは身体中を駆け巡っているリンパの流れを改善するためのマッサージです。冷え性の方の多くはリンパの流れが滞っており、身体の中に老廃物の蓄積が多くなっているケースが散見されます。老廃物が多くなるとリンパの循環も悪くなってしまい、特に末端神経を中心に冷え性となる傾向があります。リンパマッサージで、老廃物をしっかり除去しましょう。
実際にリンパマッサージを受けた後は身体がポカポカと温まるような感覚を楽しめますよ(^^)d
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