日別アーカイブ: 2023年7月14日

女性らしい身体を作るなら、女性ホルモンの分泌が大切です。

血行がよくなると、女性ホルモンの分泌量は増えます。なぜかというと、女性ホルモンを分泌する工場の役割を果たす卵巣は、血行が悪いままだと栄養が十分に送られないからです。女性ホルモンが作られる卵巣に血液を送るには、マッサージをするのが効果的です。身体が温まって全身の血のめぐりがよくなることから女性ホルモン分泌量アップにも有効なのです。美容効果も高まります。

女性ホルモンの分泌が促されるだけでなく、自律神経も安定するため、体調面でも快適に過ごせるはずです。

ぜひ、マッサージも取り入れてみましょう(^O^)

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