マッサージ後数時間から数日間は、こわばりが軽減したり、痛みが緩和したりする効果が持続します。また、血行を促進するマッサージであれば、マッサージ数時間から数日間は体が温まり、疲労が軽減する効果が持続します。マッサージを定期的に行うことが大切です。また、マッサージ後は、体を休め、十分な睡眠をとるようにしましょう(^^)d
阪急吹田駅徒歩3分 隠れ家サロンmerci♪♪♪
